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Profitez du redoux car le printemps ne fait qu’une fausse apparition

BRUXELLES Cela ne vous aura certainement pas échappé : il fait beau ! Après des semaines, des mois même, de grisaille et de froid, qu’il est agréable de voir le ciel se teinter de bleu et le soleil que l’on croyait définitivement égaré sous d’autres latitudes. Et en prime, le mercure regagner quelques degrés. Le meilleur reste à venir pour les jours prochains. Car non seulement le ciel ne changera pas de couleur mais le thermomètre culminera à quelque 16 à 18 degrés.

On croit rêver alors que le printemps n’est officiellement annoncé que pour le 21 mars. Ne rangez cependant pas trop vite vos lainages au placard et conservez votre parapluie à portée de main car cette accalmie ne sera que de courte durée. L’hiver a encore des réserves et, Belgique oblige, les cieux encombrés retrouveront vite les mauvaises habitudes.

Mais cessons de jouer les rabat-joie, car cet ensoleillement tant attendu est plutôt de nature à influer positivement sur notre humeur. Et c’est scientifiquement prouvé. Il suffisait de se balader en ville hier midi pour voir, déjà, les premières terrasses installées et les clients y affluer.

L’effet soleil est bon pour le moral et le biorythme. La luminothérapie n’a d’ailleurs jamais connu autant de succès qu’en ces temps maussades. Ce manque de luminosité joue un rôle néfaste sur notre sommeil également.

Lorsqu’il fait gris en permanence, notre organisme a du mal à faire le distinguo entre le jour et la nuit, ce qui perturbe notre sommeil. Ce regain de lumière n’en sera donc que positif sur notre organisme qui, l’espace de quelques jours, nous permettra de faire le plein de sérotonine, une hormone qui nous fait nous sentir mieux et nous procure de l’énergie.

Mais prenez garde ! Car si ce pré-printemps est bénéfique pour l’organisme, l’hiver qui risque de repoindre après ces quelques jours ensoleillés et plus chauds risque d’engorger à nouveau les cabinets médicaux. Si le thermomètre dégringole encore, les virus et infections vont refleurir plus vite que les crocus au printemps…

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