Comment maigrir de rire

(05/06/2005)

Une bonne tranchede rigolade fait aussi brûler des calories

ATHENES Bien sûr, pour réduire son tour de taille, il sera toujours plus efficace de freiner sur les sucreries ou se dépenser dans les salles de gymnastique. Reste que d'après des chercheurs américains, dix à quinze minutes de fou rire brûlent près de 50 calories, soit un peu plus que l'équivalent d'un carré de chocolat...

Ces découvertes sur les possibles vertus amaigrissantes du rire, spécificité humaine, ont été présentées samedi en clôture du Congrès européen sur l'obésité à Athènes.

Les chercheurs de l'université Vanderbilt de Nashville (Tennessee) ont recruté 90 amis pour les enfermer deux par deux (sept couples d'hommes, 17 de femmes et 21 mixtes) dans une pièce décorée comme la chambre d'un hôtel bon marché et leur ont fait visionner des scènes comiques sur un écran de télévision. Ils ont mesuré combien de calories brûlaient leurs cobayes quand ils riaient. Résultat: ils brûlaient 20% de calories supplémentaires quand ils riaient. Cela veut dire que rire un quart d'heure par jour permettrait de brûler suffisamment de calories pour perdre deux kilos par an.

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