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Astiquer son habitation permettrait, notamment, de lutter contre la déprime

BRUXELLES Rien que d’y penser, en général cela irrite beaucoup. C’est sûr qu’entre une virée shopping et une journée ménage, le choix est souvent vite fait. Et pourtant, cet aspirateur il va bien falloir le sortir du placard à un moment. Sans parler du fer à repasser qu’on a rangé là tout au fond aussi. Ne sont pas visés ici les veinards qui ont la chance de disposer d’une aide ménagère.

Quoiqu’ils changeraient peut-être aussi d’avis à la lecture du constat suivant : oui, le ménage c’est bon pour la santé ! Cela donne du peps. Vous avez bien lu, selon Anne de Chalvron, auteur d’Apologie des petites corvées , les plaisirs secrets du ménage, nettoyer son chez soi, permet de lutter contre la déprime. Dans le Parisien de ce week-end, Anne de Chalvron explique que pour arriver à cette conclusion, elle a tenu compte des témoignages de 200 personnes rencontrées lors de la préparation de son ouvrage.

Nettoyer ferait ainsi oublier les soucis selon Anne de Chalvron. “Les médecins sont formels, les tâches ménagères sont bien moins dangereuses pour la santé que les neuroleptiques”, déclare-t-elle. En fait, en nettoyant son intérieur, on retombe sur des souvenirs qui nous font sourire. Une photo de vacances, un petit mot d’amour, un DVD qu’on a adoré, de quoi nous rendre de bonne humeur. Une fois son habitation toute propre, on se sent tellement fier d’avoir accompli toutes ces tâches que notre moral ne peut que mieux s’en porter.

Toujours selon Anne de Chalvon, cleaner son nid douillet, ce serait également une façon de mieux contrôler les choses, une sorte de pouvoir qui nous échappe en ces temps de crise. “On n’a pas forcément de pouvoir sur la conjoncture économique, mais sur son intérieur, si !” , poursuit la Française dans le Parisien .

Ajoutez à cela le fait que le ménage c’est aussi un véritable sport, et vous voilà bien motivé à rendre votre intérieur plus étincelant que jamais !

C’est bien connu, une demie heure d’aspirateur, cela équivaut à une barre de chocolat d’éliminée, alors autant joindre l’utile à l’agréable et transformer la corvée en un plaisir…

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