Beauté & Mode

Il est l'heure de ressortir les sandales et de dévoiler ses pieds. Plan d'attaque pour en prendre soin.

Enfermés dans les chaussettes et les chaussures durant de longues mois, les pieds sont parfois négligés. Ils nécessitent pourtant une attention quotidienne. Avec l’arrivée de l’été (on y croit on y croit) et le retour des sandales, il est plus que temps d’en prendre soin. Suivez nos conseils.

*Bain de pied :

Pensez à offrir de temps en temps à vos pieds un bain tiède (l’eau chaude rendrait votre peau toute fripée). Ajoutez-y du sel de Guérande et quelques gouttes d’huile essentielle (de menthe, cyprès, lavance, citron...). Cela permettra de relâcher la tension. Prenez garde à bien sécher vos pieds ensuite pour éviter l’apparition de champignons.

*Gommage :

Un geste hebdomadaire qui permet de faire disparaître les peaux mortes. Il faut particulièrement viser les talons, souvent sujets à l’apparition de cellules mortes ainsi que les callosités pouvant apparaître sur la plante des pieds. N’insistez pas trop quand même, il est normal que ces zones présentent une peau plus épaisse.

*Hydratation et protection :

Comme les mains, les pieds sont sujets à l’humidité, au froid, à la chaleur. Et ils peuvent rapidement se dessécher. Après chaque bain, pensez donc à hydrater vos petons. L’occasion également d’offrir un petit massage à vos orteils.

N'oubliez pas non plus de badigeonner vos pieds de crème solaire. Les orteils, comme les oreilles, sont des zones sensibles aux coups de soleil.


Les produits qui sauvent

Pour hydrater

© Nuxe

Cette crème au miel et huiles de Céréales répare et hydrate intensément la peau. Idéale pour les pieds très secs. (75ml, environ 13€)


Caudalie - crème beauté des pieds : Ce baume onctueux nourrit intensément vos pieds sans laisser de film gras. Sa texture fraîche et délassante procure une sensation de bien-être immédiate. Votre peau devient souple et veloutée. Pour toutes celles qui souhaitent un soin nourrissant et relaxant pour les pieds.

Matin et / ou soir en massage léger après avoir réchauffé le baume dans le creux de la main. Remonter vers le mollet en massages circulaires pour soulager les jambes lourdes. (75ml-15,84€)





Neutrogena - crème pieds très secs et abîmés : la crème pieds très secs et abîmés aide à réparer les pieds dès le 1er jour. Elle hydrate intensément pour soulager immédiatement même la peau des pieds les plus secs. C’est le soin quotidien idéal pour avoir des pieds doux et hydratés tout au long de l’année.
Appliquer 2 fois par jour sur des pieds propres et secs. Faire pénétrer en massant doucement. Insister au niveau des talons et entre les orteils. (100ml-10€)



Weleda - crème sani pieds : Enrichie en extrait de myrrhe et en huiles essentielles naturelles, cette crème non grasse, au parfum d’orange, délasse, adoucit et rafraîchit les pieds. Très efficace en cas de transpirations ou de démangeaisons, la Crème Sani-Pieds freine le développement bactérien en respectant les fonctions naturelles d’élimination de la peau. Un soin fraîcheur également très apprécié des sportifs.



Pour éviter la transpiration et les mauvaises odeurs




Vichy - Antitranspirant : Soin podologique confortable et efficace pour les hommes et les femmes, aux pieds fragiles, souffrant de problèmes de transpiration au niveau des pieds. A appliquer quotidiennement sur peau propre et sèche.

Mais aussi ...

Bicarbonate : Saupoudrez quotidiennement vos chaussures et vos chaussettes de bicarbonate de soude, qui absorbe l'humidité et les odeurs.

Pierre d'alun : Alternative économique, la pierre d'alun est efficace pour bloquer les mauvaises odeurs et éviter la fermentation. On la frotte contre la plante des pieds avant d'enfiler les chaussures. Elle est plus économique que d'autres déodorants puisqu'elle coûte entre 5 et 10 euros et peut durer une année ou plus. Plus naturelle ? Ca se discute. La pierre d'alun comporte de l'aluminium, très efficace pour enrayer la transpiration mais potentiellement toxique pour la peau et facteur d'irritations. Petit conseil : pour éviter toute présence d'aluminium dans les déodorants, il faut s'assurer que ne soient pas présents ces composés : chlorhydrate d'aluminium, sels d'aluminium, alun potassium, alun d'ammonium ou tout ingrédient dont le nom commence par alun.


Pour exfolier

© D.R

La râpe électrique Scholl Velvet Smooth Express Pedi permet de se faire une pédicure à la maison. Elle râpe la peau et élimine les cellules mortes et callosités des pieds, pour une peau plus douce et lisse. (38€)


© REPORTERS

Pierre ponce : Accessoire naturel et économique, la pierre ponce est un exfoliant indispensable et peu cher pour la beauté des pieds.


Pour soigner les ampoules

© Compeed


Les compeed sont le moyen le plus efficace pour guérir des ampoules au pied. Discrets et résistants, ils agissent en fait comme une seconde peau le temps que l'ampoule disparaisse. Détail qui compte : ils ne se décollent pas sous la douche.