Magazine Un sommeil réparateur, c'est idéalement ce dont ont besoin le corps et l'esprit pour fonctionner au mieux. Mais les facteurs perturbants sont nombreux... surtout quand on est étudiant et que l'on est en (gros) blocus ! Voici 10 conseils pour parvenir à mieux se reposer. Et donc mieux étudier.