Vous vous sentez fatigué ou irritable, ces derniers temps ? C'est normal, et voici pourquoi

La météo maussade qui touche notre pays depuis plus de 20 jours n'y est pas étrangère. Et la dépression hivernale n'est pas un mythe... Le point avec le somnologue et chronothérapeute Roland Pec

Le burn-out est un trouble mental silencieux, sournois, très individuel…
La dépression de l'hiver s'accompagne, entre autres, d'une somnolence excessive. ©Illustration Adobe Stock
De la pluie, de la pluie et encore de la pluie. Depuis près de 20 jours désormais, le mauvais temps s’est confortablement installé sur notre pays. Avec une grisaille quasi permanente et des précipitations quasi quotidiennes. Depuis le 18 décembre et la...

Cet article est réservé aux abonnés

Profitez de notre offre du moment et accédez à tous nos articles en illimité