Santé Chocolat noir, plantes, les alliés anti-déprime sont nombreux.

Les charmes de l’automne sont particuliers : les jours raccourcissent, le temps se couvre, les températures chutent. Autant de changements qui impactent notre moral.

Qu’on se rassure, des solutions existent. Cela commence dans l’assiette.

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