Il existe des gestes simples et des bonnes habitudes à prendre pour éviter de se mettre en danger.

La première, c’est évidemment de bien aérer son habitation, au minimum 10 minutes le matin et le soir. " Un système de ventilation est aussi important. Depuis une trentaine d’années, les gouvernements successifs ont mis le paquet pour nous faire isoler au maximum nos maisons. Aujourd’hui, les maisons respirent moins qu’avant", indique Maxime Filipson. Le label "Air intérieur contrôlé" va aussi permettre d’acheter des produits ménagers qui ne sont pas nocifs. Il est toutefois recommandé de nettoyer régulièrement son habitation, mais en limitant le nombre de produits différents. Enfin, il est important de ne pas mélanger des produits d’entretien.