La face sombre des tutos sportifs et des applis vidéos de coaching : "il y a plein de biais et de plus en plus de blessures !"

Application, chaînes YouTube, les médecins du sport alertent sur un nouveau phénomène qui n’est pas sans danger.

La face sombre des tutos sportifs et des applis vidéos de coaching : "il y a plein de biais et de plus en plus de blessures !"
©Shutterstock
Avec l’arrêt du sport en club, de nombreux Belges se sont mis au sport à domicile. Les salles de sport étant fermées depuis des mois, les cours en vidéo ont fortement gagné en popularité depuis le début de la crise sanitaire. Avec un coach sportif virtuel, via des chaînes spécialisées sur YouTube ou encore via des exercices de musculation dictés par des applications...

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