Food

Comme le souligne la diététicienne Shoshana Dalpez, ce n’est pas parce que le taux de sucre pur est bas que l’aliment est bon pour la santé en grande quantité et régulièrement. Il faut y ajouter son apport nutritionnel global : lipides (acides gras saturés/insaturés), glucides (complets ou non, protéines), jugez plutôt…

- Frites, portion de 200 g : 4 g

- Bolo maison (250 g de pâtes blanches cuites et 50 g de sauce) : 10 g

- Praline au lait : 6 g

- Bière blonde pils : moins d’un sucre (5g; mais l’alcool se transforme en sucre !)

- Pizza surgelée (350 g) ingrédients jambon tomate fromage : 12 g