Mieux que le Red Bull et entièrement naturelle et saine : cette boisson concoctée par la naturopathe Alexandra Goemaere est une bombe pour gagner en énergie.


Ingrédients

1 litre d’eau minérale
3 gros citrons bio
6 cm de racines de curcuma frais
5 cm de racines de gingembre frais
4 càc de miel

Préparation

Lavez bien les racines de curcuma et de gingembre et coupez les en rondelles très fines. Dans un blender, versez le jus de citron et l’eau, ajoutez le miel puis rajoutez les rondelles. Mixez plusieurs minutes pour obtenir un jus bien homogène. Filtrez la préparation au tamis avant de conserver au réfrigérateur.

Idéal le matin pour booster sa journée, effet caféine-like assuré ! Et en bonus, elle stimule l’immunité et aide à éliminer les toxines.


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