5 bienfaits du yoga qui donnent vraiment envie de s'y mettre

Sans esprit de compétition, axé sur la respiration qui est le secret d'un bien-être profond, libérant des tas de molécules dans notre corps qui font baisser le stress, le yoga est vraiment l'ami qui vous veut du bien. Tout d'horizon sur tous les avantages du yoga, pour vous donner envie d'entamer une salutation au soleil.

E.W.
le Yoga : que des avantages
©Unsplash
On fait le tour des bienfaits du yoga en 5 points, à l'occasion de la journée internationale du yoga, le vendredi 21 juin. C'est dit, répété et connu (à défaut d'être...

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