Avec des compléments alimentaires, on aide notre organisme à récupérer. Focus sur ce qui va accroître la vitalité et contrer fatigue et stress.


Vitalité

La gelée royale est riche en vitamines B, elle augmente le tonus et accroît la résistance de l’organisme). Le ginseng  est efficace contre la fatigue et le surmenage. C'est en plus un stimulant physique et intellectuel.

Fatigue

Pensez à vous orienter vers un complexe multivitamines et minéraux. Un mélange de ginseng, guarana, gingembre et gelée royale est un bon tonique qui réduira la fatigue en quelques jours.

Cette bonne vieille vitamine C, on ne doit pas l'oublier ! A croquer ou effervescente en 500 mg c'est comme vous voulez. Elle contribue à protéger les cellules contre l’oxydation et au bon rendement énergétique du métabolisme.

Stress

Orientez-vous vers les compléments alimentaires riches en OMEGA 3 pour stabiliser l’équilibre émotionnel et le magnésium marin et vitamine B6 qui aide à réduire stress, fatigue, nervosité et surmenage.