Éviter une épidémie de… solitude, c'est aussi un axe important à prendre en compte.

La distanciation sociale mène au sentiment d'abandon pour les personnes vivant seules, soit une personne sur sept en Belgique. En ces temps de pandémie, le Covid-19 produit aussi des dommages collatéraux : anxiété, stress, voire dépression ... comment garder le moral et ne pas céder à la déprime en période de confinement ? Voici 4 petits trucs pratiques à mettre en oeuvre.