Comment apprivoiser le bruit, omniprésent, cet empêcheur de penser bien et de se concentrer mieux ?

L’environnement bruyant, c’est une réalité pour pas mal de gens

Trop de bruit !
Trop de bruit ! ©Copyright (c) 2018 stockfour/Shutterstock. No use without permission.
Musique, collègue, soufflerie, circulation… Le bruit est omniprésent et déconcentre au travail. Dans les transports en commun, il apporte du stress. A la maison, en famille, il peut porter sur les nerfs ! Opération “Tout arrêter” ? C’est loin d’être la solution : “Les casques et bouchons d’oreille qui isolent fragilisent...

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