La pause de fin d’année a été réduite pour caser un calendrier démentiel en D1A. Les conséquences physiques sont inévitables.

Doit-on encore employer le mot "trêve" ? On peut se poser la question vu que la Pro League ne prend quasiment pas de vacances en cette fin d’année 2020. Le calendrier, perturbé par le Covid et allongé par les autorités faute de relégation, doit rentrer coûte que coûte dans les cases. Tant pis pour les joueurs qui, dans le meilleur des cas, ont reçu une semaine de congé après le Boxing Day. Beaucoup reprennent déjà l’entraînement ce week-end, bien conscients qu’ils risquent de le payer physiquement tôt ou tard.

Les préparateurs physiques des clubs de Pro League, eux, se cassent déjà la tête pour trouver des solutions. Mario Innaurato nous donne quelques pistes, fort de ses expériences à l’AC Milan, au FC Séville, à la Fiorentina, à Anderlecht, au Standard et chez les Diables.

1 Ne pas tenter de préparation physique malgré tout

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