Il va faire chaud ces prochains jours : votre libido est-elle en hausse ou en baisse pendant les fortes chaleurs ? Voici la réponse !
On dit souvent que le désir suit la météo… Et avec la hausse annoncée du mercure ce week-end, doit-on aussi s'attendre à une montée en flèche de la libido ? On vous explique !
- Publié le 17-06-2025 à 14h34
L'été est à nos portes. Les apéros en terrasse, les valises sont déjà sorties du grenier, les congés approchent et les calendriers qui se noircissent de croix à l'approche des vacances. Bref, tout est réuni pour donner envie de sortir… ou de s'enfermer avec son cher et tendre. Car si l'on connaît bien l'expression (et la chanson) "Sea, sex and sun", elle n'a peut-être jamais été aussi à propos qu'en ce moment. Mais qu'en est-il vraiment de votre libido sous le soleil exactement ?
Le soleil, un booster naturel
Ne faisons pas durer le suspense : oui, l'été fait du bien à votre santé sexuelle... Mais, pas trop vite cependant!
En effet, l'augmentation de la lumière stimule la production de sérotonine et de dopamine, deux hormones directement liées au plaisir et au bien-être. Et c'est sans compter la vitamine D dont on connaît son utilité pour les os, certes, mais elle est aussi très importante pour la production de la testostérone. Une hormone secrétée aussi bien par les hommes que les femmes, bien qu'en bien moindres quantités.
Toutefois, si le soleil joue un rôle important dans la libido, la chaleur y a aussi son importance. Moins glamour à première vue, la transpiration joue un rôle primordial dans cette excitation soudaine. En transpirant, on libère des phéromones, des molécules invisibles qui vont tout simplement déclencher le désir de votre partenaire sans même qu'il ne s'en rend compte. Ajoutez à cela que lorsqu'il fait chaud, on a tendance à plus facilement se dévêtir, dévoilant des parties de son anatomie, pour le plus grand plaisir du ou de la partenaire, cela en fait un duo gagnant pour un moment sensuel !
Mais attention, trop is te veel !
Sauf que… attention à la canicule ! Car s'il fait trop chaud, c'est l'effet inverse qui pourrait se produire. "Lorsqu'il fait très chaud, notre corps est humide, il transpire. Pour certains, la transpiration représente quelque chose de très sensuel, car c'est dans la sueur que se concentrent les phéromones. Cependant, pour d'autres, c'est non seulement très répugnant, mais cela peut même bloquer leur désir d'avoir des relations sexuelles", explique la sexologue Ana Lombardía, du groupe Lovehoney.
Une étude de l'université de Californie publiée en 2015, qui s'était penchée sur les naissances entre 1930 et 2010, a même révélé un lien très clair : lorsque les températures dépassaient les 27°C, on observait une baisse notable des naissances… neuf mois plus tard.
Alors ce week-end, mieux vaut donc prévoir quelques astuces pour se rafraîchir avant de passer aux choses sérieuses !