En couple, ils décident pourtant de voyager séparément : "Mes parents ne comprennent pas"

Prendre du temps pour soi

Eva, âgée de 26 ans, raconte que pour l'instant, son compagnon réalise un voyage de plusieurs semaines à l'étranger, pendant qu'elle est en Belgique. "Cette situation aurait pu me déranger, si j'étais plus jeune. Aujourd'hui, j'apprécie ma propre compagnie et je trouve de l'intérêt dans mes relations avec mes proches comme ma famille et mes amis", explique-t-elle.

La jeune femme témoigne que pour elle, voyager séparément ou avoir un partenaire qui voyage, laisse en partie du temps pour soi. "Entre la vie professionnelle et sociale, on prend peu de moments pour s'occuper de soi", avance-t-elle, en précisant que le manque reste un problème à gérer.

Une vision différente des anciennes générations

Lorsque l'on est en couple, on n'a pas besoin d'être 24h/24 ensemble, selon Eva. "Être loin de l'autre pendant une certaine période peut être bénéfique, notamment pour les retrouvailles et afin de provoquer le manque", précise la jeune femme.

Si pour Eva, les vacances séparées sont intéressantes, surtout si le couple met en place quelques techniques comme planifier des appels, se baser sur la confiance et la sécurité, et ne pas dépendre de l'autre, les réactions de son entourage ont souvent été mitigées.

"Mes parents ne comprennent pas forcément ce phénomène. Ils me demandent pourquoi mon copain est tout seul, et pourquoi je ne suis pas partie avec lui. Je pense que ce mode de vie est moins bien vu par les anciennes générations", appuie-t-elle.

Des bienfaits pour certains couples

Si cette pratique n'intéresse pas tous les couples, le New York Times s'est penché sur le phénomène. Une spécialiste affirme qu'elle est favorable à des vacances séparées, lorsque l'on est en couple : "C'est extrêmement sain, pour toutes les relations, d'au moins l'envisager".

Laura Van der Hoeden, psychologue clinicienne et sexologue, rappelle que chaque couple a des besoins différents. "Certains vont avoir besoin de plus d'autonomie. Mais cela ne signifie pas qu'ils ne font aucun voyage ensemble. Prendre quelques jours sans l'autre, pour par exemple partir avec des amis, permet de s'évader, de souffler sans les enfants, s'il y en a, et surtout de mieux se retrouver après", évoque-t-elle.

Ce phénomène présenterait donc des effets positifs comme travailler son espace personnel, avoir un sentiment de "liberté", et se reconnecter avec soi-même, indique la spécialiste. "Certaines personnes font même des retraites spirituelles à cet effet", observe-t-elle.

"S'il y a des tensions dans le couple, s'éloigner peut permettre de les diminuer. Et partir en vacances sans l'autre peut également renforcer la confiance. Et dans une autre approche, le désir et le manque peuvent se renforcer, ce qui améliore les retrouvailles", note Laura Van der Hoeden.

Un risque de manque de confiance

Mais tous les couples ne sont peut-être pas adaptés pour ce mode de vacances, et tout dépend donc du sentiment de sécurité entre les deux amoureux. "S'il y a un problème de confiance, partir sans l'autre peut être vécu comme un rejet, un abandon ou provoquer la peur de la tromperie, et donc créer des conflits."

L'experte conseille alors de communiquer en amont sur la nature du voyage et le programme. Elle recommanderait d'ailleurs cette pratique à sa patientèle quand elle observe qu'elle en a besoin, d'autant plus que ce phénomène devient désormais un mode de vie courant.

Un city-trip isolé n'empêche pas de repartir plus tard dans l'année avec le partenaire. Et organiser ce voyage à deux montre alors que tu as envie de partager ce moment", conclut-elle.